Honigperlen für mehr Selbstliebe
Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude
Episoden Archiv
-
164. Wer diese 7 Dinge in der Kindheit erlebt hat, leidet oft unter mangelnder Selbstliebe
Manche Menschen sind selbstbewusst und glücklich mit sich - andere nicht. Hier erfährst du die Gründe, die dir zeigen, welche Blockaden du lösen musst, um dich selbst lieben zu lernen und mit di...
-
163. Mein Kampf um Liebe und gegen die Depression - Interview mit Carmen
Carmen spricht über ihr Leben ohne Selbstliebe, das geprägt war von toxischen Beziehungen und Depression. Und darüber, wie sie es geschafft hat all das hinter sich zu lassen
-
162. Das Wendy Syndrom: Wenn Frauen sich zu sehr kümmern
Wendy ist die große Schwester von Peter Bahn und ermöglicht es ihm ein leichtes und freies Leben zu während sie die ganze Verantwortung alleine übernimmt
-
161. Toxische Beziehungen: Wie Selbstliebe dich schützt
Warum erleben manche Menschen immer wieder toxische Beziehungen während sich andere in Liebe und Sicherheit wiegen. Hintergründe dazu und wie auch du dich durch Selbstliebe vor toxischen Beziehu...
-
160. Overthinking: 7 Schritte aus der Grübelfalle
Wenn du dazu neigst, übermäßig viel nachzudenken, dann bist du vermutlich ein Overthinker und das kann dein Leben verdammt schwer machen. Overthinking verstärkt Ängste, Sorgen und Unzufriedenhei...
-
159. Das Gefühl, immer etwas leisten zu müssen
Entspannen und Nichtstun fällt dir schwer? Du hast das Gefühl immer etwas leisten zu müssen, um wertvoll zu sein. Was dahinter steckt und wie auch du endlich loslassen kannst, erzähle ich dir in...
-
158. Abgrenzung von der Familie und den Eltern
In dieser Episode erfährst du, warum es so schwer ist, sich von den eigenen Eltern abzugrenzen und mit welchen mentalen Strategien du es trotzdem schaffst.
-
157. Vom Mangel zur Fülle
Äußere Fülle entsteht durch innere Fülle. Warum dem so ist und wie du vom Mangelbewusstsein ins Füllebewusstsein kommst, um endlich im Überflus statt weiter im Mangel zu leben, erzähle ich dir i...
-
156. Die Aufopferungsfalle: Das Gefühl, andere retten zu müssen
Du fragst dich, woher das Gefühl kommt, andere immer retten zu wollen? Du neigst dazu, dich aufzuopfern? Antworten und Heilungswege findest du in dieser Podcastepisode
-
155. Energielosigkeit und Müdigkeit - 4 Ursachen & Lösungen
Nicht immer ist zu wenig Schlaf oder Eisenmangel der Grund für Energielosigkeit. Viel öfter sind mentale Aspekte dafür verantwortlich, die ich dir in diesem Podcast vorstelle. Dazu gibt es auch ...