Honigperlen für mehr Selbstliebe
Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude
Episoden Archiv
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154. Schattenanteile integrieren und wieder ganz werden
Jeder von uns hat Persönlichkeitsanteile, die er ablehnt oder sogar abspaltet. Oft fühlen wir uns deshalb nicht ganz und nicht im Frieden mit uns. Wenn du innere Heilung erwirken möchtest, kommt...
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153. Meditation Heilungsenergie
Diese Meditation ist für Anfänger und Fortgeschrittene und enthält positive Affirmationen, die dein Unterbewusstsein aufnimmt.
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152. Eigenlob stinkt nicht, sondern macht nachweislich glücklicher
In dieser Podcastepisode erkläre ich dir, die positiven Auswirkungen von Lob und Anerkennung. Und warum diese positiven Effekt aufgrund der Anerkennungssucht auch negativ werden können. Außerdem...
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151. Wie deine Kindheit deinen Liebesstil prägt
Mit diesem Podcast findest du heraus, welcher Bindungstyp du bist und woher dein Verhalten rührt. Außerdem erhältst du Impulse wie du von einem unsicheren Bindungsstil zu einem sicheren wechsels...
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150. Die Verlustangst aus meiner Kindheit
Nadine spricht im heutigen Interview mit mir über ihre traumatischen Kindheitserlebnisse, unter anderem über den Tag, als ihre Mutter vergaß, dass es sie gibt. Wie sie die ständige Verlustangst ...
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149. Die 3 relevanten Ich´s für deine innere Kind Heilung
In jedem Moment agierst du aus einem deiner drei inneren Anteile heraus. Dies zu erkennen, ist ein Machtwerkzeug der Veränderung für Beziehungen und kann dir wesentliche Erkenntnisse für deine i...
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148. Kindheitstrauma: 9 Indizien, die darauf hindeuten
Finde heraus, ob bei dir möglicherweise ein Kindheitstraume oder eine Kindheitswunde vorliegen. In diesem Podcast erkläre ich dir die möglichen Anzeichen.
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147. Immer auf der Flucht (vor uns selbst)
Schon seit der Steinzeit flüchten wir, wenn uns etwas gefährlich erscheint. Auch heute tun wir es, indem wir bei Streitgesprächen flüchten, bestimmte Themen oder Situationen vermeiden oder uns u...
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146. Parentifizierung: Wenn du nicht Kind sein durftest
Parentifizierung in der Kindheit kann viele negative Auswirkungen auf dein Leben im Hier und Jetzt haben. Aber es gibt Wege dir deine Kindheit zurückzuholen. Mehr dazu findest du in dieser Podca...
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145. Das 3-Briefe Ritual zum Jahreswechsel
3 Briefe an deine Liebsten und 3 Briefe an dich - die in dir und anderen ein Feuerwerk der Liebe, Dankbarkeit und Vorfreude erwecken