Episoden Archiv

• 253. Die brutale Wahrheit hinter "Ich will bloß keine Umstände machen"

  Bloß keine Umstände machen, für niemanden eine Last und immer schön unkompliziert sein. Dieses unbewusste Ziel haben viele von uns. In der Kindheit angeeignete Glaubenssätze sowie Muster sind da...

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• 254. Wie Stress alte Kindheitsmuster zum Leben erweckt

  Wenn du dich überfordert, angegriffen, ohnmächtig fühlst, kommt schnell eine innere Kind Reaktion zum Vorschein, die meist weder gesund noch hilfreich ist. Erfahre warum durch Stress dein verlet...

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• 252. Meditation: Selbstzweifel in Selbstvertrauen verwandeln

  Wirst du oft von Selbstzweifeln geplagt? Sehnst du dich nach Urvertrauen und Selbstbewusstsein? Dann ist diese Meditation genau das Richtige für dich.

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• 251. 7 Probleme, die du hast, wenn dein inneres Kind verletzt ist

  Menschen mit einem verletzten inneren Kind haben oft erhebliche Probleme, die sich immer und immer wieder wiederholen. Weil du ein freies und glückliches Leben verdienst, solltest du diesen Prob...

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• 250. Wie unterdrückte Gefühle krank machen und wie du sie loslässt

  Gefühle zu verdrängen kann uns körperlich und psychisch krank machen. Erfahre in diesem Podcast, warum wir Gefühle unterdrücken und wie du sie endlich loslassen kannst.

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• 249. Wie du tiefe Verbindungen aufbaust

  In dieser Podcastepisode verrate ich dir die 5 Zutaten, die wir benötigen, erfüllende und tiefe Beziehungen aufzubauen. Inklusive einiger Praxistipps

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• 248. Triff diese 7 Entscheidungen, um glücklicher zu werden

  Entscheide dich für ein glückliches und entspanntes Leben! Welche Entscheidungen du dafür treffen musst und wie du sie in der Praxis umsetzt, erzähle ich dir in der heutigen Podcast-Episode.

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• 247. 7 Verhaltensweisen, die zeigen, dass du dich selbst nicht liebst

  In dieser Episode zeige ich dir 7 Verhaltensweisen, die verraten, dass du dich selbst noch nicht genug liebst. Inklusive Gedankentipps, die dich dabei unterstützen die unbewusste Selbstsabotage ...

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• 246. Wie du aufhörst, dich zu verstecken

  Fast 50% aller Frauen neigen dazu, sich zu verstecken. Sie bleiben im Hintergrund, halten ihre Ideen oder Meinung oft zurück und es fällt ihnen extrem schwer, sich selbst positiv darzustellen. K...

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• 246. Wie Kleidung dein Inneres nach Außen trägt - Interview mit Stilberaterin Barbara

  In diesem Interview spreche ich mit Stilberaterin, Kleiderzimmer-Coach und Selbstliebe-Trainerin Barbara Lukas. Sie erklärt uns den Zusammenhang zwischen unserem Selbstwert und Kleidung und erzä...

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