Episoden Archiv

• 304. Das verrät dein Umgang mit Geld über deine Kindheit - unbewusste Muster verstehen & lösen

  Dein Umgang mit Geld ist kein Zufall – er spiegelt deine Kindheit.
  Ob du akribisch sparst, sofort alles ausgibst oder dich lieber gar nicht mit Finanzen beschäftigst: Hinter deinem Verhalt...

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• 303. 7 Verhaltensweisen, die du für normal hältst, obwohl sie eigentlich Traumafolgen sind

  💔 Bindungstrauma – warum so viele von uns betroffen sind, ohne es zu wissen
  Wir sprechen oft über Stress, Selbstzweifel oder schwierige Beziehungen – doch selten darüber, was tief darunter...

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• 302. Was ich mir früher gefallen ließ, aber heute nie wieder tolerieren würde

  ✨ Einst war ich eine Meisterin des Runterschluckens. Ich schwieg aus Angst vor Konflikten, passte mich an – und tat oft so, als wäre alles gut. Doch was wir ständig runterschlucken, vergiftet ir...

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• 301. Wenn dir jemand das Gefühl gibt, du seist schwer zu lieben

  💔 „Mit mir stimmt etwas nicht. Ich bin schwer zu lieben.“ – vielleicht kennst du diesen Gedanken auch?
  Ich selbst habe ihn schon erlebt, ebenso wie viele meiner Klient:innen. Was bleibt, i...

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• 300. Warum wir lieber verlieren als verändern

  Warum wir am Bekannten festhalten – selbst wenn es uns schadet
  Wir alle kennen Situationen, in denen wir spüren: So kann es nicht weitergehen.
  Und doch bleiben wir – im Job, in Bezie...

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• 299. Warum du immer die wählst, die dich nicht wählen

  🎙 Immer wieder die Falschen wählen – die psychologische Wurzel

  Warum ziehen uns genau die Menschen an, die uns nicht wollen?
  Warum fühlt sich Drama oft wie Liebe an – und Stabilitä...

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• 298. 15 überraschend einfache Dinge, die sofort glücklich machen

  Kennst du dieses Gefühl, wenn plötzlich alles leicht wird? Wenn du ganz bei dir bist – glücklich, frei und verbunden? Genau das wünsche ich dir. In dieser Podcast-Folge habe ich dir 15 kleine, s...

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• 297. Wie aus braven Mädchen erschöpfte Frauen werden

  Überall begegnen sie mir – erschöpfte Frauen. Frauen, die funktionieren, leisten, geben – im Job, in Beziehungen, in der Familie. Sie sind nicht schwach. Sie sind angepasst, pflichtbewusst – und...

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• 296. Manifestieren leicht gemacht - Interview mit Julia Sahm

  Bei mir zu Gast - Julia Sahm: Expertin für emotionales Essen und Manifestation. Julia hat ein neues spannendes Buch geschrieben - Die Wunderwoche - wie du dich fit und schlank manifestierst.

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• 295. 10 Anzeichen, dass du heilst - obwohl es sich nicht so anfühlt

  Heilung – wir alle sehnen uns danach. Alte Wunden loslassen, unser inneres Kind umarmen, endlich in Selbstliebe ankommen. Doch der Weg dorthin ist oft alles andere als sanft. Statt Duftkerzen un...

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