Dieser spezielle Adventkalender versorgt dich jeden Tag mit einer Frage, die dich dir selbst wieder näher bringt, dich stärkt und deine Beziehung zu dir selbst verbesserst. Damit der Dezember auch Spuren der Heilung und Selbstliebe hinterlässt

Wenn du als Kind nicht genug Liebe erfahren hast, kommen dir die 10 Probleme, die ich in diesem Podcast beschreibe vermutlich bekannt vor. Werde dir darüber im Klaren und nimm dir Impulse und Auswegshilfen mit.

In dieser Episode zeige ich dir die 3 Hauptquellen deiner negativen Gedanken, Gefühle und Ängste auf und gebe dir Impulse wie du diese lösen kannst

5 Antworten auf die Frage, warum wir immer die wollen, die uns nicht wollen
Und wie du dich endlich von diesem selbst sabotierendem Muster befreien kannst.

Unser Selbstwertgefühl beeinflusst jeden unserer Lebensbereiche - auch das, was andere über uns denken und wie sie uns behandeln. Genau darüber spreche ich im heutigen Podcast und gebe dir erste Tipps wie durch einen gestärkten Selbstwert attraktiver wirst.

33 magische Morgenmeditationen als Mini-Meditation für jeden Tag.
Sie lassen dich kraftvoll und voller Liebe in den Tag gestalten.

Immer wieder dieselben Probleme. Immer wieder dasselbe miese Gefühle. Irgendwie hast du das Gefühl im Leben festzustecken? Dann hör dir diese Episode an, in der ich dir Impulse mitgebe, wie dein Leben wieder Fahrt annimmt, leichter und freudvoller wird.

Im heutigen Beitrag erkläre ich dir die Zusammenhänge zwischen deinem Gewicht und Selbstliebe - bzw. die auslösenden Faktoren für Heißhunger und Fressanfälle.

In dieser Podcast-Folge führe ich ein inspirierendes Interview mit Jacksie, die seit der Entdeckung der Kraft von Selbstliebe ein völlig anderes Leben führt wie zuvor.

Schutzstrategien entstehen meist unbewusst, um uns vor der Wiederholung von bereits erlebten Schmerz zu schützen. Leider passiert meist das Gegenteil. Schutzstrategien blockieren uns und führen fortwährend zum selben Schmerz. Wie du das erkennst und auflöst, erzähle ich dir in dieser Podcastfolge