Episoden Archiv

• 298. 15 überraschend einfache Dinge, die sofort glücklich machen

  Kennst du dieses Gefühl, wenn plötzlich alles leicht wird? Wenn du ganz bei dir bist – glücklich, frei und verbunden? Genau das wünsche ich dir. In dieser Podcast-Folge habe ich dir 15 kleine, s...

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• 297. Wie aus braven Mädchen erschöpfte Frauen werden

  Überall begegnen sie mir – erschöpfte Frauen. Frauen, die funktionieren, leisten, geben – im Job, in Beziehungen, in der Familie. Sie sind nicht schwach. Sie sind angepasst, pflichtbewusst – und...

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• 296. Manifestieren leicht gemacht - Interview mit Julia Sahm

  Bei mir zu Gast - Julia Sahm: Expertin für emotionales Essen und Manifestation. Julia hat ein neues spannendes Buch geschrieben - Die Wunderwoche - wie du dich fit und schlank manifestierst.

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• 295. 10 Anzeichen, dass du heilst - obwohl es sich nicht so anfühlt

  Heilung – wir alle sehnen uns danach. Alte Wunden loslassen, unser inneres Kind umarmen, endlich in Selbstliebe ankommen. Doch der Weg dorthin ist oft alles andere als sanft. Statt Duftkerzen un...

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• 294. Bin ich traumatisiert? Interview mit Verena König

  Bin ich traumatisiert? Eine Frage, die ich nicht selten von meinen Klienten und Kursteilnehmern zu hören bekommen. Aber für die richtige Antwort müssen wir erstmals verstehen, was Trauma überhau...

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• 293. Wenn dir diese 4 Dinge in der Kindheit gefehlt haben, fühlt sich das Leben oft grundlos schwer an

  Der Schmerz des Nie-Erlebten – und deine Chance auf Heilung

  „Aber mir ist doch nichts Schlimmes passiert …“ Und doch bleibt da dieses leise Gefühl von Mangel, von innerer Leere. In diese...

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• 292. 8 Sätze, die du aus deinem Wortschatz streichen solltest

  In dieser Folge stelle ich dir acht Sätze vor, die du sofort aus deinem Wortschatz streichen solltest. Sie blockieren dich, erzeugen Druck – und nehmen dir oft die Leichtigkeit. Gemeinsam schaue...

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• 291. 7 Sätze, die dir helfen, die Vergangenheit loszulassen

  In dieser Folge geht es um einen Wunsch, den viele kennen: Endlich loslassen, was uns innerlich festhält. Ob es um alte Kränkungen oder tief sitzende Selbstzweifel geht – ich teile mit dir 7 kra...

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• 290. Wenn Kindheitswunden deine Beziehungen sabotieren

  Warum deine Beziehungen oft komplizierter sind, als sie sein müssten…

  Unsere Kindheit ist nicht einfach vorbei – sie lebt in uns weiter. Sie beeinflusst, wie wir fühlen, denken, lieben –...

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• 289. Wer Nein zu diesen 7 Dingen sagt, ist glücklicher als 99% aller Menschen

  Viele von uns sind ständig auf der Suche nach dem nächsten großen Glücks-Booster: mehr Sport, ein besserer Job, die richtige Beziehung, mehr Achtsamkeit. Doch vielleicht liegt das Geheimnis eine...

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