Episoden Archiv

• 222. 7 unsichtbare Muster aus der Kindheit, die dich kleinhalten

  Unsere Kindheit prägt zu 90% unser Denken und Handeln. Daraus entstehen Muster, die dazu führen, dass wir uns selbst, unseres Erfolg oder die Liebe, die wir zulassen, kleinhalten. Erkenne in die...

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• 221. Getriggert in der Partnerschaft

  In diesem Podcast interviewe ich Paartherapeutin Anouk Algermissen. Warum fühlen wir uns in der Partnerschaft so oft getriggert. Und vor allem wie können wir es schaffen weniger zu streiten und ...

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• 220. Wenn du der REBELL der Familie bist, ist dieser Podcast für DICH

  Fühlst du dich anders als deine Familie? Hast du andere Werte und Überzeugungen? Bist du die Person, die den Mut hat, den alten Schmerz endlich aufzulösen. Dann solltest du diese Podcast Episode...

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• 219. 7 Anzeichen, dass du als Kind vernachlässigt wurdest

  Du magst es nicht im Mittelpunkt zu stehen? Du kannst dich schwer entscheiden? Du kannst dich schwer öffnen? All das und n

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• 218. Meditation Stressabbau und innere Ruhe

  In dieser Meditation lernst du durch die visualisierte Kraft der Natur deinen Stress abzubauen und zur inneren Ruhe und Gelassenheit zu finden.

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• 217. Warum du nie glücklich wirst, solange du versuchst, perfekt zu sein

  Woher kommt Perfektionismus? Und was steckt aus psychologischer Sicht eigentlich wirklich dahinter. Und vor allem, welche praktische Wege gibt es, um Perfektionismus endlich loszulassen? Genau d...

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• 216. Gefangen in der Vergangenheit: Das Rückspiegel-Syndrom

  In diesen Beitrag erkläre ich dir das psychologische Rückspiegel-Syndrom, das dazu führt, das wir unbewusst in der Vergangenheit gefangen bleiben. Loslassen ist das Stichwort und der Ausweg. Und...

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• 215. Wie wir verhindern, dieselben Fehler wie unsere Eltern zu machen

  Fehler und schadhafte Muster der Eltern nicht wiederholen. Warum wir es doch tun und wie wir uns davon lösen können, darum geht es in der heutigen Podcastepisode

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• 214. 5 emotionale Wunden, die jeder hat, über die aber niemand spricht

  Führe die versteckten Wunden von der Dunkelheit ins Licht der Aufmerksamkeit. Denn genau das kann enorm erkenntnisreich und heilsam sein

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• 213. 8 Anzeichen, dass etwas in deiner Kindheit noch nicht geheilt ist

  Subtile Anzeichen, dass etwas aus deiner Kindheit noch nicht geheilt.
  Muster erkennen und durchbrechen. Inklusive Buchtipp mit kurzer Buchvorstellung von: Wenn das Kind in dir noch immer ...

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