Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude
Morgenroutinen müssen keine Stunden dauern. Hier findest du die Top 5 meiner kurzen, aber sehr wirkungsstarken Morgen- und Abendroutinen, die aus wundervollen Kraftsätzen bestehen.
Nina erzählt uns ihre bewegende Geschichte und wie sie durch Selbstliebe endlich den Glaubenssatz - ich bin nicht genug - loslassen konnte
Verstehe, warum du Verlustängste in dir trägst. Wenn du ihren Ursprung erkennst, bekommst du die Chance die Angst mit liebevoller Geduld und mentalen Interventionen aufzulösen. Wie das gelingen ...
Hintergründe, warum es ungesund ist und unglücklich macht, wenn du immer zu lieb bist. Diese 7 Probleme machen dir bewusst, was du loslassen darfst, um von anderen liebe- und respektvoller behan...
Im Interview mit Christina Mauracher, die den Selbstliebe-Trainer bei mir absolviert hat und das Ayurveda Ressort Mandira leitet, spreche wir über die 3 Ayurveda Typen und was der jeweiligen Typ...
Oft bleiben uns gerade die sehnlichsten Wünsche verwehrt. Wenn wir diese dann plötzlich aufgeben, bekommen wir, was wir uns zuvor so sehr gewünscht haben. Was steckt dahinter und wie kannst du l...
9 Fragen zur Rückschau und 9 Fragen für dein erfülltes Jahr 2022
In dieser Episode erzähle ich dir einen Ausschnitt von der schwersten und traurigsten Zeit meines Lebens. Was das mit Weihnachten zu tun und wieso die Geschichte dir in schweren Zeiten Hoffnung ...
Unglücklich mit seinem Äußeren zu sein, ist ganz und gar kein oberflächliches Problem. Wer sich hässlich findet und sein Aussehen ablehnt, der leidet auch immer seelisch. Wie du es schaffst schö...
In diesem Podcast erkläre ich dir welchen Einfluss dein inneres Kind auf deine Konflikte und wiederkehrenden Probleme in deinen Beziehungen hat. Außerdem gibt es natürlich Praxistipps und Ausweg...