Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude
Wirfst du auch öfter von oben herab behandelt, ignoriert, nicht ernst genommen oder verletzend kritisiert. In diesem Podcast erkläre ich dir 3 Strategien der sanften Selbstbehauptung, die dies v...
Innere Freiheit erlangen, weniger an dir zweifeln und dein Leben mehr nach deiner Vorstellung gestalten. Ja, das ist möglich, wenn du dich davon löst, was andere über dich denken könnten.
Erfüllte Beziehungen sind der wichtigste Faktor für menschliches Glück. Wie du diesen bewusst beeinflussen erfährst du im Rahmen von 7 wirksamen Tipps.
Loslassen und einfach dem Leben vertrauen. Das ist wahre Leichtigkeit
7 klare und strategisch wertvolle Tools helfen dir deine Talente, deine Begeisterungsfelder und so deine Berufung zu entdecken und zu leben.
Wie du Menschen loslässt, denen du nicht oder nicht mehr wichtig bist. Und: Warum wir Menschen, die uns nicht wichtig nehmen oft nachlaufen. Psychologisches Phänomen: Mach dich rar, sei ein Star...
Warum du nicht jede Stelle deines Körpers schön finden musst, um ihn zu lieben und wie du zur heilsamen Körperliebe findest, erzähle ich dir in dieser Episode mit einigen Praxistipps.
Diese kurze Morgenmeditation kann ein Baustein deiner Morgenroutine sein. Sie enthält kraftvolle Affirmationen, die bei regelmäßiger Wiederholung tief in dein Unterbewusstsein eindringen und dei...
Loslassen ist leichter gesagt als getan. Mit gezielten mentalen Werkzeugen aber kann es gelingen alte Fesseln zu lösen, die Vergangenheit, negative Muster, Menschen und Gewohnheiten hinter uns z...
Das innere Kind strebt nach Heilung - daher sucht und findet es die eigenen Eltern im Partner. Erfahre wie dein inneres Kind unbewusst die Partnerwahl für dich trifft und wie du alte Wunden endl...