Episoden Archiv

• 89. Seelennahrung nach Ayurveda Typen: Das brauchst du, um mental gesund zu bleiben

  Im Interview mit Christina Mauracher, die den Selbstliebe-Trainer bei mir absolviert hat und das Ayurveda Ressort Mandira leitet, spreche wir über die 3 Ayurveda Typen und was der jeweiligen Typ...

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• 88. Warum wir nicht bekommen, was wir zu sehr wollen

  Oft bleiben uns gerade die sehnlichsten Wünsche verwehrt. Wenn wir diese dann plötzlich aufgeben, bekommen wir, was wir uns zuvor so sehr gewünscht haben. Was steckt dahinter und wie kannst du l...

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• 87. Stell dir diese 9 Fragen zum Jahresabschluss. Du wirst erstaunt sein, was es bewirkt

  9 Fragen zur Rückschau und 9 Fragen für dein erfülltes Jahr 2022

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• 86. Lass mich dein Herz berühren: Eine wahre Weihnachtsgeschichte

  In dieser Episode erzähle ich dir einen Ausschnitt von der schwersten und traurigsten Zeit meines Lebens. Was das mit Weihnachten zu tun und wieso die Geschichte dir in schweren Zeiten Hoffnung ...

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• 85. Schöner werden durch Selbstliebe? Warum das WIRKLICH klappt

  Unglücklich mit seinem Äußeren zu sein, ist ganz und gar kein oberflächliches Problem. Wer sich hässlich findet und sein Aussehen ablehnt, der leidet auch immer seelisch. Wie du es schaffst schö...

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• 84. So sabotiert dein inneres Kind unbewusst deine Partnerschaft - 3 heilsame Auswege

  In diesem Podcast erkläre ich dir welchen Einfluss dein inneres Kind auf deine Konflikte und wiederkehrenden Probleme in deinen Beziehungen hat. Außerdem gibt es natürlich Praxistipps und Ausweg...

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• 83. Meditation: Abgrenzung & innerer Frieden

  Abgrenzung ist wichtig! Abgrenzung von Dingen und Menschen, die uns nicht gut tun. Manchmal ist das aber im Außen schwer möglich - dann hilft uns innere Abgrenzung wie du sie in dieser Meditatio...

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• 82. Wieso dich Harmoniesucht garantiert unglücklich macht und wie du sie auflöst

  Viele Menschen sind harmoniesüchtig und scheuen Konflikte. Dahinter stecken meist innere Blockaden und Verletzungen. Leider entstehen durch die Harmoniesucht jede Menge Folgeprobleme, die uns me...

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• 81. Dein Partner ist der Spiegel deiner wunden Punkte - Heilungsimpulse

  Der uns nahestehendste Mensch ist meist der Lebenspartner. Und genau dieser bringt uns meist auch am meisten auf die Palme, löst Kränkungen, Verletzungen oder Wut aus. Aber warum? Und wieso kann...

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• 80. Zehn 5-Minuten-Tools für mehr Selbstliebe - Kraftvolle Wirkung

  Eine Stunde täglich Meditieren, 30 Minuten Journaling, 50 Minuten Yoga - Wer soll das bloß alles schaffen? Genau das frag ich mich auch immer wieder. Aber keine Sorge - es gibt eine Lösung. Kont...

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