Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude
Wie du aufhörst, dich von deinem Gehirn und seinen Gewohnheiten austricksen zu lassen. Oder anders gesagt: Wie du aufhörst, unbewusst das zu tun, was dich eigentlich gar nicht nicht glücklich ma...
Wie du dich behandeln lässt, sagst sehr viel darüber aus, was du von dir selbst hältst und wie du mit dir selbst umgehst. Im Podcast geht es um 9 Dinge, die sich Menschen mit mangelnder Selbstli...
Nicht immer haben wir die Möglichkeit negativen Menschen oder ihrer schlechten Energie auszuweichen. Aber wir haben Handlungsmöglichkeiten und welche, das erzähle ich dir in dieser praxisorienti...
Die Auswirkungen, wenn du altmodisch und autoritär erzogen hast. Erkenne die "toxischen" Erziehungsmaßnahmen von damals und die Folgen im Heute, um sie endlich loslassen zu können.
4 Lasten, die wir von unseren Eltern übernehmen und wie du diese loslassen kannst, das erfährst du in dieser spannenden Episode.
Muster und Prägungen aus der Kindheit wirken auf subtile Art und Weise. Unterdrückte Wut, Fluchtmodus, das Gefühl nicht zu genügen, sich selbst im Weg stehen oder sich einfach nicht glücklich fü...
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Fühlst du dich auch oft getriggert? Zum Beispiel, wenn dir jemand ins Wort fällt, sich egoistisch verhält – oder einfach nur, weil jemand so ist, wie er ist? Was steckt wirklich dahinter? Liegt ...
Warst du ein reifest Kind? Musstest du zu früh erwachsen werden? Dann hast du heute wahrscheinlich einige Probleme und Schwierigkeiten. Im diesem Podcast decken wir diese auf, schauen, in wie fe...
In dieser Podcast Episode geht es um 7 häufige innere Kind Verletzungen und ihre konkreten Auswirkungen im Hier und Jetzt. Erkenne und löse das unsichtbare Gepäck, das du schon viel zu lange mit...