Episoden Archiv

• 239. Vergeudest du gerade dein Leben?

  Manchmal sind wir im falschen Leben gefangen. Es braucht Mut, um das zu erkennen. In der heutigen Podcast-Episode helfe ich dir dabei herauszufinden, ob du gerade dein Leben vergeudest. 5 klären...

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• 238. Kleine Veränderung - großer Wandel

  Wie du durch kleine Veränderungen einen großen positiven Wandel in deinem Leben herbeiführst. Verstehe die Kraft der Mikrogewohnheiten und wende sie zu deinem Vorteil an. In dieser Podcastepisod...

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• 237. Ständig ein schlechtes Gewissen? So wirst du es in 4 Schritten los!

  Falsch anerzogene Wert und Glaubenssätze prägen unsere Moralvorstellung. So kommt es dazu, dass viele häufig unbegründet ein belastendes schlechtes Gewissen haben. Wie du dieses endlich loslasse...

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• 236. So entkommst du emotionaler Abhängigkeit

  Legst du besonders viel Wert auf das Feedback anderer? Bist du abhängig von der Wertschätzung und der Laune deines Umfeldes? Hast du das Gefühl unfrei zu sein? Dann ist diese Podcastepisode für ...

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• 235. Verabschiede diese 10 zerstörerischen Glaubenssätze

  Eingebrannte Glaubenssätze können unser Leben so richtig mies - oder aber so richtig gut machen. Welche 10 Glaubenssätze du unbedingt loslassen solltest und wie du das schaffst, erzähle ich dir ...

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• 234. Meditation: Zuversicht für deine positive Zukunft

  In dieser Meditation lernst du Zukunftsängste loszulassen und bekommst einen positiven Blick auf deine Zukunft, die dir Zuversicht und Vertrauen schenkt.

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• 233. 3 unschlagbare Techniken zur Angst und Stressbewältigung

  In dieser Podcastepisode stelle ich dir drei ausgewählte Techniken zur Angst- und Stressbewältigung Schritt für Schritt vor. Und am Ende gibt es ein Geschenk für dich!

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• 232. 8 Bauchgefühle, die du nicht ignorieren solltest

  Es gibt 8 Bauchgefühle, die uns eine klare Handlungsanleitung geben und die wir keinesfalls ignorieren sollten, um ein authentisches und glückliches Leben zu führen. Welche Bauchgefühle das sind...

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• 231. Wenn du unglücklich bist, hör diese Episode

  Es gibt vier Hauptfaktoren, die verhindern, dass wir im Leben wirklich glücklich sind.
  In dieser Podcastepisode erzähle ich dir nicht nur, welche diese sind, sondern auch, wie du diese l...

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• 230. 9 Fragen, die dein Leben verändern

  Fragen geben die Richtung vor in die wir gehen. Wer sich ein erfülltest und glückliches Leben wünscht, kommt daher um das Thema Selbstreflexion nicht herum. Heute teile ich die neun gewinnbringe...

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