Episoden Archiv

• 245. Wie du positive Menschen anziehst - durch Selbstliebe

  In diesem Podcast geht es darum, wie du durch Selbstliebe positive Menschen in dein Leben ziehst und dir so ein gesundes und erfüllendes Umfeld aufbaust

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• 244.10 Anzeichen, dass du zu kurz kommst

  Im Verlauf des Leben kann es schnell passieren, dass wir uns selbst aus den Augen verlieren. Irgendwann stellen wir dann schockiert fest, ich bin zu kurz gekommen. Ob du betroffen bist und was d...

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• 243. 9 Sätze, die du nie wieder zu dir selbst sagen solltest

  70.000 Gedanken pro Tag. Und die meisten davon richten wir an uns selbst. Kurzum: Wir führen den lieben langen Tag lang Selbstgespräche. Und weil Worte verdammt viel Macht haben, ist es eben nic...

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• 242. Die 7 häufigsten Trigger, die du nicht ignorieren solltest

  In dieser Episode lernst du die 7 häufigsten Trigger kennen, die uns zum Kochen bringen. Und außerdem erzähle ich dir, wie du damit umgehen oder sie sogar auflösen kannst.

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• 241. Wenn du nicht weißt, was du im Leben willst - hör das!

  Ich weiß nicht, was ich wollen soll? Irgendwo auf der Lebensreise hast du deine Wünsche, Werte und Ziele verloren? Dann ist diese Podcast Episode die Chance zurück zu dir selbst zu finden

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• 240. Schluss mit zurückhaltend, kleinlaut und bescheiden

  Wenn es dir an Selbstvertrauen fehlt, ist diese Podcast Episode genau die richtige für dich. Wie du dich selbst stärkst und welche 7 Gedanken dir dabei helfen werden.

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• 239. Vergeudest du gerade dein Leben?

  Manchmal sind wir im falschen Leben gefangen. Es braucht Mut, um das zu erkennen. In der heutigen Podcast-Episode helfe ich dir dabei herauszufinden, ob du gerade dein Leben vergeudest. 5 klären...

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• 238. Kleine Veränderung - großer Wandel

  Wie du durch kleine Veränderungen einen großen positiven Wandel in deinem Leben herbeiführst. Verstehe die Kraft der Mikrogewohnheiten und wende sie zu deinem Vorteil an. In dieser Podcastepisod...

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• 237. Ständig ein schlechtes Gewissen? So wirst du es in 4 Schritten los!

  Falsch anerzogene Wert und Glaubenssätze prägen unsere Moralvorstellung. So kommt es dazu, dass viele häufig unbegründet ein belastendes schlechtes Gewissen haben. Wie du dieses endlich loslasse...

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• 236. So entkommst du emotionaler Abhängigkeit

  Legst du besonders viel Wert auf das Feedback anderer? Bist du abhängig von der Wertschätzung und der Laune deines Umfeldes? Hast du das Gefühl unfrei zu sein? Dann ist diese Podcastepisode für ...

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