Episoden Archiv

• 159. Das Gefühl, immer etwas leisten zu müssen

  Entspannen und Nichtstun fällt dir schwer? Du hast das Gefühl immer etwas leisten zu müssen, um wertvoll zu sein. Was dahinter steckt und wie auch du endlich loslassen kannst, erzähle ich dir in...

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• 158. Abgrenzung von der Familie und den Eltern

  In dieser Episode erfährst du, warum es so schwer ist, sich von den eigenen Eltern abzugrenzen und mit welchen mentalen Strategien du es trotzdem schaffst.

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• 157. Vom Mangel zur Fülle

  Äußere Fülle entsteht durch innere Fülle. Warum dem so ist und wie du vom Mangelbewusstsein ins Füllebewusstsein kommst, um endlich im Überflus statt weiter im Mangel zu leben, erzähle ich dir i...

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• 156. Die Aufopferungsfalle: Das Gefühl, andere retten zu müssen

  Du fragst dich, woher das Gefühl kommt, andere immer retten zu wollen? Du neigst dazu, dich aufzuopfern? Antworten und Heilungswege findest du in dieser Podcastepisode

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• 155. Energielosigkeit und Müdigkeit - 4 Ursachen & Lösungen

  Nicht immer ist zu wenig Schlaf oder Eisenmangel der Grund für Energielosigkeit. Viel öfter sind mentale Aspekte dafür verantwortlich, die ich dir in diesem Podcast vorstelle. Dazu gibt es auch ...

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• 154. Schattenanteile integrieren und wieder ganz werden

  Jeder von uns hat Persönlichkeitsanteile, die er ablehnt oder sogar abspaltet. Oft fühlen wir uns deshalb nicht ganz und nicht im Frieden mit uns. Wenn du innere Heilung erwirken möchtest, kommt...

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• 153. Meditation Heilungsenergie

  Diese Meditation ist für Anfänger und Fortgeschrittene und enthält positive Affirmationen, die dein Unterbewusstsein aufnimmt.

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• 152. Eigenlob stinkt nicht, sondern macht nachweislich glücklicher

  In dieser Podcastepisode erkläre ich dir, die positiven Auswirkungen von Lob und Anerkennung. Und warum diese positiven Effekt aufgrund der Anerkennungssucht auch negativ werden können. Außerdem...

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• 151. Wie deine Kindheit deinen Liebesstil prägt

  Mit diesem Podcast findest du heraus, welcher Bindungstyp du bist und woher dein Verhalten rührt. Außerdem erhältst du Impulse wie du von einem unsicheren Bindungsstil zu einem sicheren wechsels...

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• 150. Die Verlustangst aus meiner Kindheit

  Nadine spricht im heutigen Interview mit mir über ihre traumatischen Kindheitserlebnisse, unter anderem über den Tag, als ihre Mutter vergaß, dass es sie gibt. Wie sie die ständige Verlustangst ...

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