00:00:00: Honigperlen, dein Podcast für mehr Selbstliebe, Achtsumkalt und Lebensfreude der dich bei Deinem Weg auf einem erfüllten Leben unterstützt.

00:00:12: Mein Name ist Melanie Pigneter ich bin diplomierte Mental-Trainerin Buchautorin und Selbstliebementorin Und ich freue mich von ganzem Herzen dass du mit dabei bist.

00:00:28: Warum du mehr Geld ausgibst, wenn du dich selbst nicht liebst und es gar nicht bemerkst?

00:00:35: Darum geht es in meinem heutigen Podcast.

00:00:37: Und das ist ein total spannendes Thema.

00:00:40: ganz egal wo du gerade glaubst mit deiner Selbstliebe zu stehen am Anfang oder irgendwo in der Mitte oder schon wahnsinnig weit.

00:00:49: Es zeigt dir eine Korrelation auf und wahrscheinlich auch Muster die du bei dir selbst so vielleicht noch nicht festgestellt hast.

00:00:58: Ich beginne mal mit meinem Teil.

00:01:00: Hättest du mich gefragt, was mein liebstes Hobby ist?

00:01:05: Hätte ich wahrscheinlich ohne Züge geantwortet nach Shoppen geben.

00:01:10: Nichts hat mir damals mehr Freude gemacht – zumindest für den Moment!

00:01:13: Stundenlang irgendwie durch Läden schlendern, Tüten nach Hause zu tragen und das Gefühl etwas Neues zu haben oder etwas gegönnt zu haben.

00:01:22: Was ich damals aber nicht wusste, dahinter steckt ein psychologischer Mechanismus, der sogenannte Kompensationskauf.

00:01:31: Jahrelangen war Geld nicht mein Freund!

00:01:34: Ich konnte überleben aber ich war nie im Überfluss.

00:01:38: Das Geld schien mir irgendwie unter den Fingern weg zu rennen.

00:01:42: Nie hätte ich damit den Faktor Mangel des Selbstliebe damals in Verbindung gebracht.

00:01:48: heute aber möchte ich dir erklären warum das aus verkauft psychologischer Sicht tatsächlich einer der Hauptfaktoren ist, warum Menschen mehr Geld ausgeben als sie eigentlich möchten und vielleicht sogar finanzielle Schwierigkeiten haben.

00:02:05: Wie die Wirtschaft diesen Mechanismus schon seit Jahren nutzt.

00:02:09: also auch dann wenn du sagst okay so schlimm es bei mir nicht gebe nicht zu viel Geld aus solltest du vielleicht verstehen wie die Wirtschaft psychologisch auch deine inneren Mechanismen nutzt und wie du dich dem Ganzen entziehst.

00:02:25: Fünf Dinge, die ich nicht mehr kaufe, sei ich mich selbstlieber.

00:02:30: Damit möchte ich dir genau dieses Thema erklären und ich jeder Punkt trifft auf jeden Menschen mit gekrankten Selbstwert oder mangelnder Selbstliebezug.

00:02:39: ganz logisch wir sind ja alle unterschiedlich geprägt.

00:02:43: Schau mal wo du dich wieder findest und Ich erkläre anhand dessen an dieser fünf Dinge was dahinter steckt und welche psychologischen Mechanismus Mechanismen hier genutzt werden beziehungsweise welche Muster hier getriggert werden, dass wir oft dazu greifen diese Dinge zu kaufen.

00:03:04: Ich jedenfalls habe mich dazu entschlossen diese fünf Dinge nicht mehr zu kaufen.

00:03:08: und Nummer eins ist das Statussymbol.

00:03:11: Statussymbole kaufen is die Suche nach äußerlicher Anerkennung.

00:03:17: mit achtzehn da wollte ich unbedingt Buffalo-Markenschuhe.

00:03:21: Wer meiner Generation ist, weiß genau was ich damit meine!

00:03:25: Mit twenty- vier wollte ich unbedingt die Guest-Handtasche und mit sechsundzwanzig wollte ich im schicksten Viertel der Stadt wohnen.

00:03:32: Aber warum?

00:03:33: Warum sehnen sich Menschen überhaupt nach Status-Symbolen wie zum Beispiel Luxusmarken bestimmten Autos und

00:03:40: Co.?

00:03:41: Damit will ich gar nicht einzeln es davon schlecht machen sondern generell warum sehen wir uns danach einfach erklärt Im Inneren seinen Wert nicht zu spüren, das bedeutet immer dass wir versuchen ihn irgendwo im Außen uns anzueigen.

00:03:59: Und manche greifen dabei zum Werkzeug Status Symbol und die Folge andere Menschen erkennen im Zusammenhang mit dir plötzlich einen bestimmten Wert und genau das ist ein unbewusstes Ziel.

00:04:12: Du spürst deinen Wert nicht, also eignest du dir etwas Wertvolles an damit andere deinen Wert erkennen.

00:04:18: und das fühlt sich zumindest für ein paar Momente so an als wärst du jetzt endlich wertvoll genug.

00:04:25: und dieser Infekt hält leider aber immer nur kurzfristig an.

00:04:29: die Forschung weiß mittlerweile Status in Pole steigen.

00:04:33: weder dass selbstwertgefühl noch machen sie uns langfristig glücklich.

00:04:38: oft führen sie aber zu knapp halt in der eigenen Geldbörse.

00:04:42: Das heißt nicht, dass jeder Kauf eines Luxusartikels automatisch falsch ist oder von niedrigen Selbstwertzeugt.

00:04:49: Aber vor allem dann wenn es die eigene finanzielle Lage eigentlich nur knapp hergebt steckt häufig dahinter ein sogenannte Kompensationskauf.

00:05:01: Nummer zwei der Dinge die ich nicht mehr kaufe Schönheit.

00:05:06: Ich habe aufgehört, mir Schönheit zu kaufen.

00:05:09: der Versuch meine Marke zu korrigieren.

00:05:12: was mein ich damit?

00:05:13: Tausende Frauen geben täglich ihr Geld dafür aus für überteuerte Antifaltencremes Für das beste Make-up für spiegelkarte Haut für die Baucher weg und der Hose für die Long Lash Mascara für den Schmolllippengloss usw.

00:05:29: oder auch der Hochpreisegebesuch beim Frisör kosmetische Behandlungen Wimpern oder Haare verlängern, nagelte Seilen- oder Microblending bis hin zum Erspaten dass für invasive Eingriffe beim Schönheitschirurgen aufgewendet wird.

00:05:43: Wichtig!

00:05:44: Nichts davon ist falsch.

00:05:45: also es ist auch nicht so das ich sage ich kaufe nichts mehr davon.

00:05:48: auch Ich trage Micro Blending, ich gehe gerne zum Friseur und ich trage lieben gerne Mega.

00:05:54: Das einzige was problematisch ist der Gedanke wenn ich es nicht mache dann genüge ich nicht Dann bin ich nicht schön genug.

00:06:05: Dann sieht jeder meinem Magdel und wenn das dahinter steckt, dieses Gefühl magel zu korrigieren schöner werden zu müssen um zu genügen dann führt das oft zu einer gewissen Übertreibung.

00:06:20: plötzlich brauche Ich immer mehr davon plötzlich finde ich mich ohne all Das komplett scheiße weil es in mir vor allem an einem mangel nämlich ein echter Selbstakzeptanz an echter Selbsliebe.

00:06:35: Nummer drei, der Dinge die ich nicht mehr kaufe ständig neue Klamotten um die Sehnsucht der Verwandlung zu stellen.

00:06:45: also ich kauf mir natürlich auch Klamoten aber nicht mehr ständig und nicht mehr um die sehnsuch nach Verwandlung zu erfüllen.

00:06:52: was ist damit gemeint?

00:06:53: Ich fühle mich gerade nicht so gut wie ich bin.

00:06:57: daher will ich ein neuer Mensch werden.

00:06:59: So oder so ähnlich klingt unser Innenleben, wenn wir beginnen zu scrollen.

00:07:04: Wenn wir ständig auf Salander shoppen, wenn Wir ständig shoppen gehen, obwohl wir eigentlich nichts brauchen, Obwohl wir eigenlich einen vollen Kleiderschrank haben Oder wenn wir stendig das Gefühl haben etwas Neues zu brauchen, obwohl Wir rational wissen es gibt genug im eigenen Schrank.

00:07:22: Der Grund all das was du im Kleiderschlag hast hat dich bisher Deines Achtens, also wenn du betroffen bist nicht zu dem neuen Menschen gemacht der Du sein willst.

00:07:34: Also muss aus Sicht dieses inneren Mangel etwas Neues her damit du dann endlich die Version bist mit der Du zufrieden bist.

00:07:42: das ist so das Versprechen dahinter Wenn zum Beispiel auch die Werbung von diesen Mechanismus profitieren möchte.

00:07:52: Auch dass klappt kurzfristig oft relativ gut.

00:07:54: wir kennen das.

00:07:55: wir haben was neu ist gekauft, wir ziehen es an.

00:07:58: Bis der Neuheitseffekt verblüht und das geht meist relativ schnell und etwas in dir merkt dass in den neuen modernen Klamotten noch immer die Person stärkst, die du vorher warst nämlich eine, die Du nicht so richtig leihen kannst mit der Du nicht zu richtig zufrieden bist.

00:08:15: Das klingt hart aber so oder so ähnlich verhält sich oft das innere Muster bei mangelnder Selbstliebe Kompensationskauf durch Klamotten schauen.

00:08:28: Nummer vier gefühlte Kontrolle und Selbstoptimierung, was meine ich denn damit?

00:08:35: Oft kaufen wir Dinge nicht für unser aktuelles Ich sondern für ein perfektes Zukunftssich weil wir uns hier und jetzt nicht gut fühlen.

00:08:46: der Mark kennt diese innere Unsicherheit.

00:08:49: dieses Unsicherheits musste der Mensch nur allzu gut und dann nutzt es aus.

00:08:52: Wir finden überall Angebote für das teure Fitnessstudio Apple oder die Premium Sport App, die nach zwei Wochen nie wieder genutzt wird oder das schicke High End Equipment wie die teure Sportbekleidung die ganz spezielle Yoga Mathe oder die Profiküchenmaschine für die perfekte Ernährung.

00:09:13: dass teure Superfood alle Trends dazu, Tetoxkuren, Nahrungsergänzungsmittel, die ein reines gesundes Lebensgefühl auf Knopfdruck versprechen.

00:09:24: All das verspricht, dass du in Zukunft jemand besserer wirst.

00:09:28: und genau auf das fallen wir dann so oft hinein wenn wir eben das Gefühl haben, dass wir so wie wir jetzt sind überhaupt nicht genügend.

00:09:38: Und auch hier von nichts davon ist schlecht.

00:09:40: Superfood gibt es tolle Sachen.

00:09:43: Fitnessstudio Sport ist eine tolle Sache aber wenn wir immer wieder diese Dinge kaufen nur aus diesen unbewussten Mangel heraus weil wir eine Zukunftsstation von uns erschaffen wollen die besser ist, die wir mehr lieben können als die jetzige dann steckt dahinter ein gewisser Selbstoptimierungstrang.

00:10:04: Es gibt es übrigens auch in der Weiterbildung, die sogenannte Weiterbildungs-Sucht.

00:10:09: Darunter versteht man wenn jemand nicht aufhören kann sich ständig weiterzubilden und die fünfundzwanzigste Ausbildung macht statt endlich mit dem loszulegen was er möchte weil er noch immer glaubt das sei nicht gut genug.

00:10:21: Es gibt ganz viele Menschen, die denken sie sind nicht gut genug und sie denken sie müssen noch mehr machen.

00:10:26: Noch mehr und noch mehr damit sie endlich gut genug sind.

00:10:30: Und prinzipiell sind sowohl Weiterbildung als auch Fitnessstudio und Biosuperfood Trends etwas Gutes.

00:10:38: außer du hast vieles davon und nutzt es nicht dann ist das einfach naheliegend dass dein Kauf aus einem inneren Mangel und dem Gefühl entstanden ist.

00:10:48: so wie ich jetzt bin genüge ich nicht.

00:10:51: Wir kommen zu Nummer fünf.

00:10:53: Ablenkung und Belohnungsschleif mit Bullskäufe und Tophamin-Kicks.

00:10:59: Wenn selbst, lieber das sagen wir eine echte Freundschaft zu sich selbst fehlt versuchen wir ganz oft stille und das Wahrnehmen unserer Gefühle zu vermeiden.

00:11:11: oder wenn negative Gefühle dann doch mal durchkommen, nach einem schnellen Trostpflaster.

00:11:17: Wenn dazu noch ein überforderter Alter kommt wird daraus oft ein Kompensationskauf zum Beispiel die Lieferdienste oder der teure Coffee to go um sechs Euro.

00:11:28: Wenn er akulär ist und man sich selbst keine echte Pause gönnt, wird der gekaufte Komfort ganz schnell zu so einem Ersatz für Fürsorgen verholen.

00:11:38: oder Impulskäufer, zum Beispiel bei Teko oder beiden Wohnassessors.

00:11:44: Ständig das Zuhause irgendwie neu dekorieren in der Hoffnung sich dann einen Eigenverwenden endlich angekommen und geborgen zu fühlen weil dieses Gefühl im Inneren noch fehlt!

00:11:54: Oder Spontankäufe an der Kassa, zB.

00:11:58: Drogerieber für Kerzenkitsch kleine Mini-Belohnungen für den schnellen Dopamin Kick zwischendurch um negative Gefühle sofort zu überdecken.

00:12:08: Einfach warum?

00:12:10: Warum greifen wir nach anstrengenden Tagen so schnell zu diesen spontankäufen?

00:12:16: Einfach erklärt, Konsum ist der schnellste Weg das Belohnungszentrum im Gehirn zu aktivieren!

00:12:23: Wenn wir uns selbst dem Alltag wenig Aufmerksamkeit echte Ruhe und liebevolle Grenzen schenken holt sich unser System die Dosiswohlgefühl über einen anderen Weg und ein schneller Kaufakt kann so ein Weg sein.

00:12:38: Das kaufen fühlt sich für ein paar Momente dann an wie so eine Armung, als würde man sich selbst etwas Gutes tun.

00:12:45: doch diese Belohnung verfliegt genauso schnell wie sie gekommen ist wie bei fast allen Kompensationskaufen.

00:12:53: mit selbstliebe Geld sparen, statt dem Kompensationskauf zu verfallen.

00:12:59: Das wäre ein guter Vorsatz für ganz viele von uns und da nie nicht auch mich nicht aus.

00:13:05: Denn natürlich kennen wir fast alle wenn wir genau hinführen das ein oder andere Muster ein bisschen.

00:13:12: als ich vor gut zehn Jahren begonnen habe mich aktiv mit Selbstliebe meiner persönlichen Entwicklung zu beschäftigen Da hat sich allerdings mein Konsumverhalten radikal verändern.

00:13:23: Zuerst unbewusst und später auch immer bewusster.

00:13:26: Im Jahr twohundsechzehn lebte ich bis auf Lebensmittel unterletten Artikel sogar komplett konsumfrei, das heißt ich habe es mir wirklich vorgenommen und auch durchgezogen.

00:13:37: Ich kaufte das ganze jahr keine Klamotten Und ich liess sogar eine meiner Freundin in meine Haare schneiden und machte Urlauberfreunden.

00:13:46: Ich fühlte mich in diesem Jahr muss ich ehrlich sagen so frei und glücklich wie schon viele Jahre davor nicht mehr.

00:13:56: Heute konsumiere ich wieder, und zwar mit und aus Freude die meiste Zeit und nichts als innere Lehre!

00:14:03: Wenn auch du aufhören möchtest zu kompensieren sei es jetzt über Käufe oder über andere Dinge dann ist es ganz wichtig dass du mal in dich hineinhorst ob es deinen inneren Mangel gibt.

00:14:20: können wir uns genau um diesen inneren Mangel kümmern und die Lebensfreude zurückholen, und die Fülle zurückholend indem wir uns mit Selbstliebe beschäftigen.

00:14:30: Und ich meine nicht das Instagram-Selbstieber mit ein bisschen Wellness und drei Informationen hier und da sondern ich meine eine tiefe transformierende Selbstdiebe.

00:14:39: und genau das biete ich dir in meinem neuen Wochenlehrgang psychologisch fundiert und mit persönlicher Begleitung an Nämlich entweder in der Variant nur für dich, für deinem persönlichen Weg und damit du wieder strahlst oder in die Variante selbst, liebe Trina.

00:14:56: Sehr diffiziert und ZFU anerkannt!

00:15:00: Neun Wochen psychologisch fundiert freie Zeitenteilung Zugang für zwei bis drei Jahre Und jetzt gerade ist die allerletzte Chance.

00:15:13: Ich glaube noch eine Woche, wo du einsteigen kannst bevor der Lergen für zwölf Monate schließt und eine etwas längere Pause machst.

00:15:22: Falls du dich dafür interessierst, schau unten in die Capschen.

00:15:25: rein dort verlinke ich dir sowohl den Lergien nur für dich als auch den Selbstliebetrainer zertifiziert.

00:15:33: Schön dass du heute dabei warst.

00:15:35: von Herzen!

00:15:36: Deine Melanie.